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前几天，小邦看到小区里一位带孩子的奶奶一直在对哭泣的娃做“羞羞脸”的嘲笑，原来是开云孩子没憋住尿在了开云网站身上...而小邦觉得孩子哭可能并不完全是因为自己尿在了身上不舒服，而是觉得自己的隐私没有得到尊重，尤其是在看了@悠悠妈 的这篇文章后，才知道原来是孩子的身体羞耻感这么重要↓↓↓
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什么是身体羞耻感？
上面这张熟悉的图来自绘本《大卫，不可以》，每次悠悠看到这一页的时候都会笑呵呵地说：“大卫也光着身子呀。” ——她从大卫身上看到了自己的影子。
有孩子的家庭应该都有这样的经验：小孩子特别喜欢光着身子满屋子跑！每次洗完澡或者洗澡前光着身子的时候，他们仿佛脱了缰的马，尽情地享受不穿衣服带来的自由感觉！这时候家长想给孩子穿上衣服，多半会遭遇强烈反抗，还真不是件容易的事呢。
这是因为，孩子小的时候还未形成对身体的羞耻感。他们可以毫无顾忌地当着众人的面突然就把裤子脱下来，可以在大街上小便，女孩可以只穿着短裤去游泳，可以和爸爸/妈妈一起洗澡而不觉得奇怪...
通常情况下，羞耻心在两到三岁之间初现雏形。比如最近我 kaiyun 就发现，悠悠本来在客厅玩得好好的，突然她跑到自己的房间，关上门，一声不吭。
我好奇地问她在房间里干什么呢，小家伙一脸不好意思地说：“我在拉臭臭。我要一个人拉臭臭！” 我这才意识到，两岁半的她已经开始为拉臭臭这件事感到羞耻了，她感到拉臭臭是很私密的事，不希望在众目睽睽下进行。
类似的经历我在邻居家也遇到过。有一次，我们在邻居姐姐家玩，当时还穿着尿布的她突然躲到桌子下面，我还特别不识趣地探头问了一句：你在桌子下面干什么呀？小姑娘急得哭了起来，却不告诉我原因。
经她妈妈解释，我才明白她是在桌子下面拉臭臭...其实当时她明明穿着尿布，我们什么也看不见，可是小姑娘还是希望在拉臭臭的时候能找个隐蔽一点的地方，不被人打扰。
等孩子四五岁以后，突然有一天，细心的家长或许会注意到，孩子突然就变得不好意思了：上厕所的时候他们开始关上门不希望有人看，洗完澡他们也不再光着身子到处乱跑了，去游泳的时候女孩会主动要求穿上遮住上身的泳衣，在家里换衣服的时候也主动关上门，不再想和爸爸/妈妈一起洗澡....
这些都说明，孩子已经形成了一种高级复杂的情绪——羞耻感，它是儿童心理发育的重要里程碑。
羞耻感不仅体现在对自己隐私的在意，同时也体现在对看到别人的隐私而感到尴尬。例如，孩子不再在妈妈或爸爸上厕所或洗澡的时候不敲门就贸然进入卫生间，不愿意和爸爸或妈妈一起洗澡，看到爸爸妈妈换衣服的时候，会主动回避目光，这些都是因为羞耻感的出现让孩子在看到他人的隐私部位或亲密举动时感到尴尬。
德国的调查数据显示，不同孩子显现羞耻感的时间不同，有早有晚，但一般七岁之后，几乎所有德国孩子都已经具备了对身体的羞耻感，他们希望在身体隐私方面得到尊重，也希望与他人之间建立一定的界限。
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羞耻感是如何形成的？
自我意识的觉醒是形成羞耻感的前提条件——孩子必须先意识到自己是独立于他人的个体，才能继而感受到羞耻、尴尬等高级情绪。
人类的基因里存在形成羞耻感的条件，但是否会表现出来以及强烈程度，则取决于家庭和社会环境的影响，学龄前主要是家庭影响。
有的家庭，父母很开放，经常在家里光着身子，上厕所、换衣服不关门，一切都表现得很自然，那么在这种环境下长大的孩子对身体的羞耻感也会比较弱。
还记得当第一次看到日本真人版《樱桃小丸子》电影里，爸爸和已经上小学三年级的小丸子一起泡澡时，我被深深地震惊了。后来我还为这事专门问了我的一位日本朋友，她说在日本这确实挺常见的。
而有的家庭，父母在这方面很保守，从孩子出生起就从未在孩子面前暴露过自己的身体，不论是上厕所、洗澡还是换衣服，门都是紧闭的；父母也从不教孩子命名TA的隐私部位，只要孩子光着身子到处乱跑，就会被父母教育这是不文明不得体的行为，人一定要穿上衣服。
生长在这样的家庭环境里，不难想象，孩子很早就会对身体产生强烈羞耻感，并做出与父母相似的行为。因为TA从父母的行为和态度中学到了：我们的身体好像有哪里不对劲，被人看到是极其可耻的事，所以一定要遮得严严实实，不能让人看到。
儿童早期的羞耻感来源于养育人，强弱与养育人的羞耻感水平紧密相关。
养育人过强的羞耻感易让孩子对自己的身体产生错误的概念：隐私部位是禁忌，是不能谈论的吗？从而进一步妨碍家长对孩子开展性教育。而养育人过弱的羞耻感会让孩子欠缺人与人之间的界限感，不懂得保护和尊重自己与别人的隐私。
父母的任务就是要在保守与开放之间找到一个平衡，把握好亲密与距离的度。该亲密的时候亲密，该保持距离的时候就要保持距离。
一方面，在孩子小的时候，父母需要帮助孩子形成自信的身体感觉：可以和孩子一起洗澡，一起换衣服，让孩子看一看父母的身体，让孩子有机会认识男女身体的区别，同时也通过在孩子面前展现出对裸体的自信来向孩子传达：父母爱自己的身体，为自己的身体感到自信，隐私部位是人身体的一部分，并不是见不得人的禁忌。
另一方面，我们也需要逐渐示范给孩子人与人之间的界限，和对隐私的尊重。包括：
对别人隐私的尊重：
如果父母觉得在孩子面前换衣服不好意思，那就关上门。如果觉得在孩子面前上厕所不好意思，那就关上门。告诉孩子，未经别人允许，不能擅自进入被占用的卫生间。
对自己隐私的尊重：
一个简单的判断标准：换位思考一下，一件事情如果你自己做了觉得不好意思（比如当众大小便、穿破裆裤、光着身子游泳），那就不要让孩子做。
而关于隐私和界限的教育，其实从孩子听得懂话后就可以开始进行，不要以为孩子还小不懂。一个经常被老人抱着在公共场合当众随意大小便的孩子，很可能五六岁了还不觉得这有什么可耻。
而一个从来没穿过破裆裤，一直用纸尿裤或者坐马桶的孩子，可能会在两三岁时就为偶尔一次在卫生间以外的地方小便而感到羞耻。
可以说，羞耻感的形成是孩子文明化、社会化的标志。羞耻感帮助我们建立人与人之间的界限，使孩子的行为越来越符合社会规范和期待，也能让孩子更好地融入集体。
常见问题
Q：父/母在家洗完澡光着身子的时候，一两岁的宝宝出于好奇，想摸大人的隐私部位，应该允许吗？
A：如果父母觉得自在，就可以让孩子摸，孩子只是出于对新事物的好奇想要探个究竟，摸了并不会对孩子产生坏的影响；如果父母觉得别扭，那就对孩子说不，明确告诉孩子：“我不喜欢你摸我的隐私部位。”
允许孩子摸，是在向孩子展现大人对性器官所持的平常心态度，满足孩子的好奇心；不允许孩子摸，是在向孩子展示，每个人都有权利对自己的身体做决定，有权说不，没人有权在违背我意愿的情况下触碰我的身体。
切忌明明自己感到不自在，还假装淡定地允许孩子摸！父母的心口不一其实是在向孩子传递危险的信息：即使自己不愿意，我也得忍受别人对我的触碰，这是正常的。
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请这样尊重孩子的羞耻感
曾经大大咧咧光着身子满屋子跑的孩子变了？上厕所换衣服开始主动关门了？当孩子发出这些象征着羞耻感的信号时，父母务必要尊重孩子的羞耻感，建立起与孩子间的界限，并让孩子明白：我们每个人都有权利保护自己的隐私，这完全是正常的需求。即使孩子对父母说不，也不会减少父母对TA的爱。
比如，昨天悠悠一个人关上门在房间里拉臭臭，我等她拉完了，敲门问她：“妈妈可以进来了吗？” 直到她回答“可以”，我才开门进去。而如果小女孩不再想只穿着泳裤去游泳，那就尊重孩子的意愿，给她买一件能遮住上身的泳衣。
切忌在孩子表现出羞耻的时候，嘲笑孩子的感受。比如：强迫孩子在公共场所小便，嘴里还说着：“哎哟，小屁孩还知道羞羞啊？你这么小的孩子怕什么啊！快点，没时间了，就在这里给我把尿尿解决了！”
带孩子去体检时，孩子脱衣服扭扭捏捏，死活不愿意脱最后一件，切忌冷漠粗暴地帮孩子脱掉衣服，还说着“羞什么羞！别人不都脱了吗？就你名堂多！” 这样做只会伤害孩子的自尊，让孩子对父母失去信任。
请记住，每个人的羞耻感水平不同，我们不能强迫自己的孩子和别人一样，更何况羞耻感是一种高级情绪，应该得到父母的肯定和赞扬，而不是贬低。遇到在体检时孩子不愿意脱衣服的情况，我们至少可以选择用共情的方式温柔劝说，而不是对孩子的感受视而不见。
常见问题
Q：因老公工作原因，妈妈一个人在家带儿子。何时应停止与儿子一起洗澡？何时应在换衣服、上厕所的时候关上门？
A:当孩子表现出羞耻感时父母就应该开始回避。羞耻感不仅仅体现在对自己隐私保护的渴求上，同时也表现在对他人隐私的界限感上。
这时候，孩子不光是不愿意在父母面前展露裸体，当父母在换衣服或上厕所的时候孩子会主动回避，如果孩子不小心撞见了，会流露出不好意思和抱歉的表情。
父母和孩子一起洗澡的时候，孩子表现出不自在，目光躲闪，或者用异样的眼光看待父母的身体。出现这些信号时，父母就应该尊重孩子的羞耻感，与孩子保持界限。
作者介绍：
悠悠妈，坐标德国，曾经的学霸，留过学，做过外企项目经理，现德国早教研究者与推广人。有一个两岁的混血女儿，爱混德国亲子圈和幼儿园。深谙中外教育差异，不教条，不追捧。擅长用生活完成教育，润物细无声。
公众号“德国育儿研究”（ID: yoyomadeguo）专注分享在德国学到的育儿知识、先进教育理念以及女儿在德国的真实成长经历。
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